DÉCOUVREZ UN ENSEMBLE D'ACTIVITÉS COMPLÉMENTAIRES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Coaching sportif individuel - Paris XI et XII

Boxe Training

Défoulez vous et brûlez un maximum de calories. Repoussez vos limites et atteignez vos objectifs via des techniques d’entraînements sur pao et/ou pattes d’ours.

Coaching sportif individuel

Coaching 1:1

Vous souhaitez atteindre vos objectifs à 100%, je vous accompagnerai individuellement pour donner la meilleure version de vous même séance après séance.

Coaching Core Training - Paris 11et 12

Core Training

Améliorez votre posture et votre maintien, faites disparaître les maux de dos et renforcez votre CORE pour un CORPS plus fort et un meilleur bien-être.

Récupération sportive Training - Paris XI et XII

Récupération

Devenez plus performant et atteignez vos objectifs. La combinaison des étirements et auto-massage améliorent mobilité et libèrent les tensions.

Running Training - Paris XI et XII

Running

Vous souhaitez débuter en course à pieds, participer à une course ou simplement améliorer votre technique de course alors n’hésitez pas à vous rendre un RUNdez-vous.

Small Group Training - Paris XI et XII

Small Group Training

Fun, dépassement de vous même, venez vous challenger à plusieurs. A 2, 3, 4 tout est possible en petit groupe pour aller chercher vos objectifs et vous surpasser !

TRX Suspension Paris XI et XII

TRX

S'entraînez au poid de corps grâce travail en suspension permet de découvrir de nouvelles sensations, de mobiliser de nouveaux muscles tout en travaillant les appuis.

En savoir plus sur les activités Movie4u-coaching

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